釣れない呪い
今夜は刺身だ！
こんにちは！オートコミュニケーションです！
息子たちが、我が家にふりかかる釣れない呪いをはねのけて釣りに行ってきたんですが、ご覧の釣果となりました。
しかも一匹はお隣にデッカイサバを釣ったおばあちゃんから情けのチビクロを貰い、こちらで豪華に刺身が二枚分。
小さな魚はスズメダイ？（ネットで調べたらおんなじような魚が出てきたのでハッキリはしない）小骨は多いがから揚げがウマイということで素揚げに。
素晴らしい！食卓に並んだ事が素晴らしい！
スズメダイ、美味しいけど小骨多くて「あ”－っ！」ってなるけど！
ここが我が家の釣り人生のスタート地点（進んだことはない）
いつか、おばあちゃんに負けないくらいデッカイサバ釣るんだ！
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↓今月のキャンペーン↓
継続決定！9月も総額50000円キャンペーン！
9月とは思えない暑さ！ちょっと手加減してほしい！ こんにちは！オートコミュニケーションです！ 9月も中旬ごろにはどうやら33°くらいになる予報？いや、十分暑いぞ！ と…
ファミリー層にはヴォクシー人気高し
目が覚めた時にはご縁をいただいていた車両たち
こんにちは！オートコミュニケーションです！
弊社のミニバン人気は今の所、ヴォクシーがトップでございます。
回転が早いので、在庫のご商談状況などは逐一遠慮なく聞いてくださいね！
全国来店不要で販売も致しておりますので、写真や動画でのやり取りも全てＬＩＮＥで完結できます♪
こちらに掲載の写真以外にも、休日明けはHP更新作業前に動きのある在庫車がございますので、ご検討中のお車については必ず事前にスタッフまでご確認をお願いいたします。
カーセンサー掲載分はほぼタイムリーに車両状況が更新されておりますので、そちらも合わせてご参照ください。
お車のことなら、些細なお悩みでもなんでもお気軽にご相談お待ちしております。
弊社は中古車販売の他、不具合による修理、カスタム、塗装、車検、車内清掃などなんでも承っております。
LINEお問合せ、HPからのお問い合わせフォーム、お電話など何でもお気軽にご活用くださいませ。
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↓ひっそりお値下げシーズン２の情報↓
【最大15万円値下げ】エクストレイル特集！
ひっそりお値下げ情報にまたもや新情報！ こんにちは！オートコミュニケーションです！ ひっそり値下げもシーズン２に突入といった所でしょうか。 自分の情報解禁速度のあ…
【驚異の値下げ！】今回はCX-5！
ちょっとびっくりなくらいの値下げが入ってて頭もげた こんにちは！オートコミュニケーションです！ バナーを作りながら、「えっ？この価格で間違ってない…よ…な？…
↓併用可！
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ミニバン白シリーズ入荷！
不動の人気ホワイト…！
こんにちは！オートコミュニケーションです！
いやー圧巻！
今回はミニバンのホワイトカラーが大量入荷しました！
白って、ステキやん…？
ファミリー層にはやはりマストなスライドドア！
実際、スライドはかなーーーーーり重宝しますよね…
もうあの、ドアパンチ、子供(もしくは高齢者)の乗降時のドアパンチのリスクがなくなりますから。これゼッタイ。
車内の広さも収納力の高さもやはりミニバンならでは。
車中泊、どんとこいですよ！
フラットシートで横にごろんとなって、雨の音を聴きながらまどろむキャンプ…最高です。
さて！在庫情報は逐一動きがありますので必ず事前のご確認をオススメさせていただいております！
なんでもお気軽にご相談くださいませ♪
弊社は中古車販売の他、不具合による修理、カスタム、塗装、車検、車内清掃などなんでも承っております。
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９月営業日のご案内
見間違いかな？9月なのに35°？
こんにちは！オートコミュニケーションです！
「9月に入ったんだから、多少は涼しくなってるはず」
と思い込んでは危険…予報では月初も真夏を超えた猛暑日が連日続いている様子…
もはや季節は熱帯ですね。
台風も怖いシーズンだ…
さて、弊社では月曜日が店休日、土日祝日は全てお店は開いておりますのでぜひぜひ皆様ご来場くださいませ！
今月の15日月曜日は祝日ですが通常営業しております！翌火曜日の16日が振替店休日となりますのでご注意くださいね。
23日火曜日の祝日も通常営業です！ぜひ皆様ふるってご来場くださいませ♪
事前ご予約をいただけますと場内試乗もすぐにご案内させていただけます！
作業等の入っている場合には急なご来場の場合はすぐのご案内ができないこともございますので、よろしければぜひ事前にお問合せくださいね。
LINE予約、もしくはお電話、お問合せフォームなどご活用くださいませ！
↓LINE予約はアイコンをタップ↓
↓お問合せフォーム↓
継続決定！9月も総額50000円キャンペーン！
9月とは思えない暑さ！ちょっと手加減してほしい！
こんにちは！オートコミュニケーションです！
9月も中旬ごろにはどうやら33°くらいになる予報？いや、十分暑いぞ！
という訳で、今月も継続決定！大好評企画の総額50000円キャンペーン↓↓↓
お電話もしくはLINEからご来店予約＆ご成約をいただいた方！
①お米５キロ（福岡市はまだまだ市販は高い…！）
②国産メーカーユピテルのドライブレコーダー
③QUOカード5000円分
総額なんと50000円相当をもれなくプレゼントさせていただきます！
今年の６月から実は始めさせていただいているコチラのキャンペーン。
非常にお喜びのお声を多くいただいております。
LINEかお電話にて事前に必ずご来店予約をお願いいたしますね！
ご予約の方を優先として待ち時間ゼロでご案内、試乗いただけます♪
お問合せは便利なLINEお友達登録からトーク利用、もしくは店舗お問合せ、お電話などご活用くださいませ。
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差し入れ撮影前に食べてる人、挙手
夏痩せすることはなかった
こんにちは！オートコミュニケーションです！
さて、たまってきた差し入れのお写真、ここで感謝の言葉にかえさせていただきます！
本当に本当にありがとうございます…スタッフの、日々失われていくカロリーのお供に必須栄養となっております。
しかし、これ以外にも差し入れはあったはずなのですが、どうも…食べられている気がする…？
掲載されていないよ、と言う方。
申し訳ありません。
食べてます。
そんな訳で！残暑と呼ぶには真夏すぎる本日もエネルギー充填して営業中！
熱中症にお気をつけて、皆様ご来場お待ちしております♪
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ご検討中のお車は在庫確認を
ご縁をいただきました車両たち
こんにちは！オートコミュニケーションです！
お車のご納車待ちの皆様、今少しお待ちくださいませ☺
こちらに掲載の写真以外にも、休日明けはHP更新作業前に動きのある在庫車がございますので、ご検討中のお車については必ず事前にスタッフまでご確認をお願いいたします。
カーセンサー掲載分は比較的タイムリーに車両状況が更新されておりますので、そちらもご参照ください。
お車のことなら、些細なお悩みでもなんでもお気軽にご相談お待ちしております。
弊社は中古車販売の他、不具合による修理、カスタム、塗装、車検、車内清掃などなんでも承っております。
LINEお問合せ、HPからのお問い合わせフォーム、お電話など何でもお気軽にご活用くださいませ。
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大好評！8月も総額50000円キャンペーン！
夏！を超えて激夏！ こんにちは！オートコミュニケーションです！ 福岡も日々余裕の35度超え…皆様…とにかく、冷房、水分補給、塩分チャージ、適度にお忘れなく！ さて、今…
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【夏バテに睡眠対策】脱スマホができない人向け！
※このブログは、個人的な感覚で夏の疲れをとる対策をご紹介しております。ところどころエビデンス無しです。
以上を踏まえ、お暇つぶしにでもお読みください。
夏の疲れがたまる時期…
気がつけば8月の終盤。
財布は軽くても体は重さ怠さが増すばかり。
秋はまだかと思いたくなる気温が続く日々に、夏将軍に攻め込まれ続けてこれでは最終的に避けられない「夏バテ」。
・体が重怠い、集中力が続かない
・食欲不振、胃腸の調子が良くない
・睡眠の質が悪い、眠りが浅い
などの兆候は体が休息を求めているサインです。
そこで今回は、日々の疲れを少しでも貯めない工夫を調べてみました。
しかし、
自分はスマホ依存も甚だしい40代。
どうせ、「睡眠の質改善！寝る前のスマホはやめましょう」と言われるに決まっている…
そんな話は、はなから聞く耳を持たない。
自分は共存の道を探す-------------------
という事で今回はかなり偏った個人的な視点から調べた夏バテ対策をご紹介。
〇睡眠一番・スマホは枕のような存在
人間の体は、夜の間にメンテナンスをしています。
この睡眠の質は、心と体の元気度に直結していると言っても過言ではなさそうです。
ここで、一般的な対策をチラッと見てみましょう。
-
エアコンは27℃前後＆除湿で快適に
-
寝る前スマホは「良い眠りの妨害」なので控える
-
ぬるめのお風呂でリラックスしてから布団へ
いやお利口さんか！
否定する訳でない、これが本当に基本のキなのだろうが、寝る前スマホはもはや入眠儀式の基本のキ。そばにいないと眠れない。
そこで自分の生活習慣から、どんなやり方なら一番かと思いできる範囲で対策を考えてみました。
・まずブルーライトカット対策。ナイトモードで目から入る光の量を少なく。
これは割と効果があるように思います。(超個人的)
「白い画面が目に痛い」人なので普段からダークモードにしていますが、夜はさらに自動設定で光量を落とします。
視力と引き換えな気もしますが、入眠までの時間は短縮されているような…？
・ゲームやショート動画はNG。
元々携帯ゲームはあまりしない人間なのですが、これは「辞め時」が自分次第になってしまうので、好きなゲームにハマっている方は難易度が高そうな対策です。しかし割と優先度は高そう。
ついつい見てしまうショート動画は、ひっきりなしに新しい情報と刺激を短時間に詰め込んだものなので、脳がフル活動に近くなります。
なので、自分は「声が落ち着いている比較的ゆっくりめのお気に入りYouTuberの動画」を「ラジオ感覚で聞くだけの状態」にします。
映像を見ないと内容が理解できない動画は極力避ける、けっこう有効です。いつも最後まで聞けず、何度も同じ動画を流してたりします。
まぁ、ラジオ感覚で聞いていた動画でも、「えっ今の何？」と画面を確認している内に目が覚醒することも多々ありますし、誘惑って怖いね。
ちなみに一時期「川のせせらぎ音」や「雨音」などを取り入れた時期もありました。これもオススメされている入眠方法ではありますね。
あれはスマホで聞く時に、近くに置いているとちゃんと自然の音のように聞こえるのですが、少し離れると雨のザーザーという音が「揚げ物を揚げる時のジュージュー音」に聞こえる気もする…と一度思い始めてからはもうそれにしか聞こえなくなり、やめました。
視覚情報って大事だ。
・室温調整
人は体温が下がりはじめる時に眠気を感じるようになっています。
まだ気温の高い寝始めは温度を下げてタイマー設定し、気温が下がり始める夜中に設定温度を27～28度に変更、が一番寝やすく感じます。
暑いととてもじゃないが寝られない。ここは、眠りの質の改善を優先。体力に余裕のない時は、ちょっとだけ自分を甘やかしましょう。
・そもそもシャワー民は、シャワー民でもいいじゃないか
就寝２時間前までに、ぬるま湯につかって副交感神経のスイッチをオンに…なんてのは、日々激動の中で生きていると時間通りにいかないことなんて山ほどあります。
湯舟に浸かるのが苦手な自分は、夏はもっぱらシャワーでごめんなさい。リラックスが一番いいのは知っています。湯舟に浸かる時間を他のことに使いたいだけです。すみません。
〇食事内容も大事とわかっているんだ
夏休みにもなると麺類は重宝されるもの。そうめん作った人は神様だと本気で思ってます。
ただし、麺類ばかりは確かに栄養バランス的にも厳しい…
一般的に夏バテに必要とされる栄養素は以下の通り。
-
-
タンパク質：鶏肉、魚、卵、大豆（体の修理パーツ）
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ビタミンB群：豚肉、納豆、玄米（エネルギーの燃料）
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クエン酸：梅干し、レモン（疲労物質を分解）
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うん、つまりバランスの良い物。
麺が多くなりがちな夏ですが、一日に必ず一食以上は米食を設けるようにしています。お茶漬けでもいい、冷たいお茶と氷で食べるとサッパリして美味しくて大好物。
いかにも「夏バテに効く！すごい栄養たくさん！これを食べれば夏バテ知らず！」みたいなことはできない。そんな、手間がかかりそうなものはできる自信がない。
我が家は酢の物や山芋、納豆などが普段から大好きなので、この辺は自然と夏バテ対策にはなっているのかも？
どんな時でも食欲の落ちない自分と違って、子供は割とその時の運動量や疲れ具合で「食欲がない」と言ってくることもあるので、そんな時は量より質と思って考えるようにしています。
あとは、あれです、最終兵器はウィダーinゼリー的なアレです。ビタミンから何から何まで補えるもの、食欲ない日のお供です。
食欲ない日とか、本当にこの世にあるんですかね(夏痩せってなんだろう)
まとめ…？
体が怠い、キツイ、眠い日の前夜は大抵「ちゃんと寝てない」ことが多いのですが、皆様はいかがですか？
一度考え事をしだすと眠れなくなる、それがいやでついつい動画に逃げてしまって結局目がギラギラ眠れなくなるという負の循環、言い訳できない。うん。
ただし、うまくコントロールできている時は割と頭も体もスッキリしているのも事実。
つまり、
よく食べよく寝る
通年いえる事ですが、これが最適解なんですよね。
「よく食べる」は、ちょっと抑えたいところですが…。
非常に個人的な夏バテ対策となった今回のブログ、
ぜひ皆様の取り入れているソフトな夏バテ対策を教えていただきたいです。。
「これをやるといい！」「絶対やってみて！」というハードめのは、三日坊主には無理かもしれません。
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【最大13万円値下げ】ハリアー特集！
ひっそりお値下げシーズン２の第三弾は！
こんにちは！オートコミュニケーションです！
さて、画像で一目瞭然ですが、今回のお値下げ情報解禁はトヨタのハリアー！
シーズン１でもハリアーは軽めのお値下げが入っておりましたが今回は二ケタ！
なんと最大１３万円のお値下げ！
ハリアーはですね、中の人が在庫車を動かす時にとても感動したのを覚えています。
「うぉ、めちゃくちゃ、運転しやすっ…ナニコレください。」
ってなりました。
軽いんですよね、ハンドル。視界も広いし。今回値下げしている車両ですのでぜひ試乗して感動していただきたい。
いつものコピペ案内となりますが、ご検討中の方、今回もいつまでこの価格が続くかわかりません。
というわけで在庫確認などなんでもお気軽におたずねくださいませ！
LINEでもいち早く情報をキャッチしていただきたく、LINEVOOM(タイムライン)でもお値下げ情報をお出ししておりますので、興味をお持ちいただけましたらフォローしてくださいね♪
ちなみに、お友達登録していただければ車両の画像や動画など、全てやり取りが可能です！遠方の方もぜひご活用ください♪
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【最大15万円値下げ】エクストレイル特集！
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夏！を超えて激夏！ こんにちは！オートコミュニケーションです！ 福岡も日々余裕の35度超え…皆様…とにかく、冷房、水分補給、塩分チャージ、適度にお忘れなく！ さて、今…
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鬼滅の刃無限城編観てきた(２回)
無限城、圧巻じゃない…？
こんにちは！時々社内では鬼滅ごっこが始まるオートコミュニケーションです！
さて、弊社店長がまだ未視聴のため、下手なネタバレをすると出勤停止になってしまうので大きな声では言えませんが、前評判通りの素晴らしい映像美と原作補完でした。
原作のイラストで見る分には自分の拙い想像力でしか描く事のできなかったあの広大な無限城を、日本の最先端の技術を持ってすればこんなとんでもないことになるのか…！とただただ口をあんぐりでした。
ドラゴンボールは熱心に見ていた世代ですが、近代アニメはそんなに見たことがなく、子供が小さいころ劇場に連れて行って見たドラえもんも「はぁ～大したもんだ」と思っていましたが、アニメの世界は想像以上の進化を遂げていて圧巻でした。
原作を読了していた中の人ですが、この鬼滅の刃劇場版の凄い所は、「原作では１ページや１コマの出来事として描かれてるシーン」に補完される映像と動きと声がつくことで何倍もの躍動と感情を新たに感じる事ができました。
本当にスゴイ。語彙力なくなるけどそれしか言えない。
いずれテレビでも数年後に放送されるとは思いますが、劇場版で見て欲しいと口コミにも散々書かれていた事に完全同意です。
という訳で通常版とIMAX版をしっかり観終えてまいりました。最＆高。
ファンの方はもう何十回とか、そんなレベルで観ておられるそうで、とても気持ちがわかる。また観たい。
猗窩座の話は国家機密ばりに何も言いませんが、とにかく呼吸の型がカッコイイんだなぁ。
もうなんというか、中二ごころをくすぐられる。
百足蛇腹カッコよすぎん？しのぶカッコよすぎん？
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